丙肝是可以战胜的

2009-09-04 00:00 来源:丙肝科普教育网站 作者:宋乃谓
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我是个丙肝患者,1990年因动手术曾输过血,前年体检中发现转氨酶偏高,当时未介意,去年体检时转氨酶又高,因没有任何症状,并没有想到肝脏有问题,怀疑是否平时喝酒所致,戒酒一段时间后再去体检,转氨酶仍高,进一步检查查出是丙肝,病毒载量已高达2.253x107N/M。2008年5月14日开始接受长效干扰素和利巴韦林联合治疗,三个月后复查HCV RNA转阴,肝功能恢复正常,至今一直很稳定。

说起丙肝,很多人谈虎变色,感到很可怕。我认为对待丙肝,在战略上要藐视,把它看作纸老虎,在战术(生活细节)上要重视,把它当成真老虎来打,是完全可以战胜的。

关键要有一个好心态

医药研究告诉我们,生气时的生理反应剧烈,内分泌失衡且具毒性,随之而来是我就是各种疾病的发生:反之,经常保持一个好心情,即使患了某种病,体内也会自我调整,迅速痊愈。我周围的一些病友,因了解到自己的病是医院输血所感染时感到很是不平,牢骚满腹,声称要结伙去告医院。我说这些病友把精力放在告状倒不如花在认真治疗伤上,当前最重要的是配合医生抓紧把病治好,而不是去追求责任。相反,既然查出了丙肝,应该庆幸才是,这样早诊断、早治疗,才会彻底治愈。否则,有些人后期不体检,盲目乐观,若有了不适的感觉,已经发展成肝硬化了。还有些人查出丙肝后,思想压力很大,整日愁眉笑脸,变得孤立、自闭、郁郁寡欢。这样的心态也是很危险的,凡是都要想开些,多往好的方面想,不要自我增负、自我加压。我总是这样想:我是比较幸运的人,现在人类已发现了丙肝病毒,而且已找到了一些有效的治疗方法,比起十年前未发现丙肝病毒时我们的前辈不是强很多吗?

重要在于规范治疗

发现了丙肝就要抓紧治疗,特别是要到正规医院治疗,切不可有病乱投医,既浪费了钱财,又耽误了病情。当前虚假医药广告满天飞,使不少人上当受骗。不久前有一则广告说,一种治疗肝病的特效药已经问世,不说乙肝、丙肝,服用三个月均可根治,如未治愈,免费治疗,我拿着这则广告找我的治疗医师询问医院为什么不进此药,她说净是骗人的,如果发现了那么神奇的特效药,早获诺贝尔奖了。除了虚假医药广告,社会上还有不少保健品,也吹嘘能治百病。不少 保健品公司看准我这个丙肝患者,登门推销保健品,说的比药还神。有一家保健品公司的老板为推销保健品,甚至说肝炎病人不治疗就是最好的治疗,只是吃保健品就行了,可惜我没有听他们的话。 我从有关资料获知,目前全世界在治疗丙肝上达成的共识是:长效干扰素(派罗欣)联合利巴韦林是最有效的抗病毒治疗方案。一年来我自始至终坚持在国家正规医院治疗,在医生的指导下按时按量打针服药,并坚持记治疗日记,从未间断。

根本在于“治”、“养”结合

对肝病的治疗,除了药物以外,平时生活上的调养也很重要,否则就会事倍功半。有些人在治疗期间或结束后,不注意科学的生活方式,烟酒无度,作息无常,再次发现病毒复制和转氨酶升高就是教训。人们常说“三分治,七分养”,通过自身调养,提高自身免疫力,不仅会加快病情的好转,而且减轻了治疗药物的不良反应。为配合治疗,在日常饮食和生活习惯上,我特别注意一下六个方面:

一、 合理饮食。要加强营养,保证供应足够量的优质蛋白质和多种维生素,如鱼、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鲜蔬菜、水果,但不要过多食用高脂肪、高热量的食物,注意荤素搭配,营养均衡。

二、 严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物。经常使用枸杞、菊花泡水,薏苡仁、莲子、百合熬粥等对肝脏有养护作用的食物。

三、 少食多餐,七、八分饱,减轻肝脏负担,以利肝脏细胞恢复。

四、 注意劳逸结合,不要过于劳累,保证足够的睡眠和休息,饭后尽量卧床静养一个小时,以增加肝脏供血量,培养肝脏的增生能力。

五、 笑口常开,保持乐观情绪。

六、 生活有规律,适量运动,早晚坚持打太极拳,做养生功和短距离散步。

编辑: dongchangcheng

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